.:главная:.
.:айкидо для детей:.
.:айкидо для взрослых:.
.:индивидуальные занятия айкидо:.
.:статьи об айкидо:.
.:ресурсы в сети:.
 

  Индивидуальные занятия айкидо

 

  Персональные тренировки айкидо

проводятся в удобное для вас время по предварительной договоренности с инструктором. Преимущество персональных тренировок. Подготовка выстраивается непосредственно под Вас, исходя из Ваших индивидуальных особенностей, учитывая исходную спортивную форму и цель, которую Вы хотите достичь. Персональные тренировки проходят в психологически комфортной обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером. Не секрет, что для некоторых из нас препятствием на пути к хорошей спортивной форме и здоровью стоит либо застенчивость, либо нежелание заниматься спортом в группе по той или иной причине. Или Вы просто предпочитаете во всем индивидуальный подход. Нагрузки подбираются индивидуально для Вас на каждом занятии с учетом Вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому ориентировка идет на средние показатели. Все внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность моментальной коррекции ошибок в технике.


   
индивидуальные занятия айкидо для детей в Москве :: ссылки